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藍(lán)靛果可能很多人并沒有吃過，不過藍(lán)靛果的營養(yǎng)價值還是不容小覷的，當(dāng)…
2023-01-27 #功效作用 1693人圍觀
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藍(lán)靛果是忍冬科，忍冬屬藍(lán)果忍冬的變種，生于落葉林下或林緣蔭處灌叢中，海拔2600-3500米。在中國黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、寧夏、甘肅南部、青海、四川北部及云南西北部都有分布，朝鮮、日本和俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)也有分布。藍(lán)靛果花期5-6月，果熟期8-9月。
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