一、香櫞的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

香櫞中維生素C含量較高，維生素C具有抗氧化性，食用之后能夠幫助清除體內(nèi)自由基，可以淡化皮膚的黑色素以及暗沉色斑，并且還能抑制黑色素的形成，食用后能使皮膚變得更加白皙透亮。

2、疏肝理氣

香櫞具有理氣止痛的功效，對于那些肝胃不和所引起的惡心呃逆，或者是肝郁不舒、橫逆犯胃、胸悶脘痞、嘔吐時作等癥狀都能起到一定的改善作用。既可行氣疏肝，又能利膈止嘔、理氣止痛。

3、化痰止咳

香櫞含有的揮發(fā)油等成分入肺經(jīng)，適合有咳嗽咳痰癥狀的人群食用。香櫞中的有效成分能夠幫助氣管擴(kuò)張，并且還能起到稀釋分泌物的作用，加速痰的排出，并且咳嗽癥狀也能得到相應(yīng)的改善。

4、促進(jìn)消化

香櫞含豐富的有機(jī)酸成分、大量的揮發(fā)油以及芳香類物質(zhì)，能刺激唾液以及胃酸的分泌，起到開胃、增加食欲的作用。還能提高腸胃的消化能力，從而能減少積食腹脹，消化不良等情況。

二、香櫞的食用禁忌

1、孕婦氣虛者慎用香櫞。

2、腹脹、咳嗽等癥屬氣虛者，不宜單味藥服用。

3、香櫞性溫，凡外感熱病、陰虛火旺、血虛血熱等證不宜單味藥長期服用。

4、香櫞皮味辛，功善行氣，凡氣虛癥見乏力、氣短等者不宜單味藥長期服用。