甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，吃海棠果不能減肥。海棠果的熱量雖然不算太高，每100克可食用海棠果中所富含的熱量為73大卡，但是海棠果含糖量約為19.2％左右，如果處于減肥期間最好是少吃，或者不吃海棠果。
這里蕓果軒小編順便說一下，不僅減肥群體不宜食用海棠果，對于糖尿病患者、高血糖者、嬰幼兒、年齡較大的老人同樣也不建議食用。另外，胃潰瘍及胃酸過多者也不宜食用海棠果，否則容易加重身體胃酸，導(dǎo)致胃部不適。最后就是孕婦群體，海棠果含有大量的有機(jī)酸，這種酸會刺激胃液的分泌，對于經(jīng)常嘔吐的孕婦來說，腸胃本身就處于比較虛弱的狀態(tài)，如果再食用海棠果可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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