首先要說(shuō)的是孕婦是可以吃紅毛丹的。紅毛丹含有豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖、氨基酸、磷、酸、鈣等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅能夠滿足孕婦在孕期的營(yíng)養(yǎng)需求,而且對(duì)妊娠紋也有一定的改善作用。
不過(guò)這里蕓果軒小編還是要特別提醒大家,紅毛丹性溫,多吃容易生熱上火。另外就是,紅毛丹含有大量的糖分,不可過(guò)量食用,否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,而且還可能會(huì)引起孕婦肥胖以及胎兒過(guò)重,對(duì)分娩不利。最后就是,紅毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬且脆的保護(hù)膜,和果肉緊密相連,這層膜人的腸胃是無(wú)法消化的,食用時(shí)一定要剔除干凈。