一、美容養(yǎng)顏
沙棘葉中含有多種維生素，其中維生素C的含量居高，而這種物質(zhì)能夠有效的清除自由基，還可美白肌膚，起到美容養(yǎng)顏的功效，保持女性肌膚細膩、光滑。
二、活血化瘀
從中醫(yī)的角度來說，沙棘葉還有一定活血化瘀的功效，適量的用來泡水飲用，能夠促進血液循環(huán)，還能緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等不適情況。
三、調(diào)節(jié)血脂
沙棘葉中含有一定的類黃酮成分，能夠降低血清中膽固醇以及甘油三酯和酯蛋白的含量，從而在一定程度上降血脂，可以有效的預防動脈硬化等心血管疾病。
四、潤腸通便
沙棘葉富含多類活力物質(zhì)，其中的維生素B能促進胃腸的蠕動和消化液的分泌可以幫助消化，也能使毒素及時排出來，幫助清理血管和泌尿系統(tǒng)里的垃圾，對血管堵塞和前列腺炎等疾病都很有利。
