一、熱性體質(zhì)
沙棘果口感酸澀性質(zhì)溫和，適量食用可以幫助去除體內(nèi)的寒氣，適宜體寒者食用，但對(duì)于熱性體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，吃沙棘果很容易加重其體內(nèi)熱氣，導(dǎo)致大便干燥、咽喉疼痛、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。
二、胃酸過(guò)多
沙棘果的酸性物質(zhì)是比較高的，比如檸檬酸、果酸等，胃酸過(guò)多者吃沙棘果，可能會(huì)刺激胃酸分泌，而胃酸過(guò)多者胃腸功能虛弱，食用過(guò)量沙棘果，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胃酸過(guò)多，加重自身病情。
三、糖尿病人
沙棘果中含有大量的多糖、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，而糖尿病患者體內(nèi)血糖本身就高，過(guò)量吃沙棘果很容易導(dǎo)致其血糖升高，不利于糖尿病患者對(duì)自身血糖的控制，容易誘發(fā)或者加重其病情。
四、孕婦幼兒
沙棘具有活血化瘀的作用，在懷孕期間吃沙棘有可能會(huì)造成先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。而嬰幼兒的身體消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，而沙棘果中的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等含量比較高，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
五、易過(guò)敏者
沙棘果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，生活中大部分人都可以吃，但是少數(shù)人可能存在沙棘過(guò)敏的情況，體質(zhì)較敏感的人在食用沙棘前最好是先少量食用，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適的話，那么沙棘是可以放心食用的。
