一、最佳季節(jié)
雖然一般超市和大型水果店內(nèi),火龍果一年四季都有銷(xiāo)售,但大多時(shí)候的火龍果都不新鮮,一般來(lái)說(shuō)水果都是吃當(dāng)季的最好?;瘕埞麖?月開(kāi)始開(kāi)花一直持續(xù)到10月,而火龍果40天開(kāi)花結(jié)果,也就是說(shuō)6-10月的夏秋兩季是吃火龍果的最佳季節(jié),這段時(shí)間內(nèi)的火龍果品質(zhì)都是最佳的。
二、最佳時(shí)間
對(duì)于一天里的最佳時(shí)間,一般在上午的10-11點(diǎn)、午飯半小時(shí)后這兩個(gè)時(shí)間段。由于上午比較忙碌,攝入的能量消耗的快,通過(guò)食用火龍果可以補(bǔ)充能量,而且距離午飯也有一段時(shí)間,不會(huì)影響胃口。另外,一般水果都在兩餐之間食用比較好,而午飯半小時(shí)后吃一顆火龍果,不會(huì)因冷的熱的一起吃而拉肚子,還能補(bǔ)充能量。