沙糖桔含有豐富糖分，不利于血糖的控制，所以對于糖尿病患者來說盡量少吃或者不吃沙糖桔。另外，沙糖桔的酸性成分會刺激胃黏膜，所以腸胃功能不佳者不宜過多吃沙糖桔。再有就是，沙糖桔性溫且含糖量較高，吃的過多容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，所以牙周炎、咽喉炎患者、兒童、老人、熱性體質(zhì)等人群應(yīng)少吃沙糖桔。最后就是，沙糖桔含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食沙糖桔。
除了上面的禁忌人群以外，平時(shí)我們在吃沙糖桔時(shí)還需要注意，對于健康的成年人來說一天吃3-5個(gè)沙糖桔即可，最多不要超過10個(gè)以上。另外，沙糖桔含有大量的果酸成分，最好不要空腹食用，否則會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，建議在飯后半個(gè)小時(shí)之后再吃沙糖桔。最后蕓果軒小編建議大家，在吃沙糖桔時(shí)可以連同桔絡(luò)一起吃，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，桔皮里面白色網(wǎng)狀桔絡(luò)是味中藥，具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃沙糖桔上火的癥狀。
