甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是吃榴蓮會上火。榴蓮屬于典型的熱性水果，很容易導(dǎo)致口舌干燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀。一般建議一天內(nèi)吃1-2塊榴蓮即可，不宜過多食用，而且也不宜天天吃，對于體質(zhì)溫?zé)崛巳?，每個月吃一次為佳，體質(zhì)偏寒人群，每個月食用四次左右為佳。
最后蕓果軒小編特別提醒大家，如果在生活中吃榴蓮出現(xiàn)了上火癥狀，可以吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱；或者將榴蓮的殼煎鹽水喝下也能夠達到清火的效果；再或者將綠豆煮成湯或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，但降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
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