無(wú)花果在《圣經(jīng)》和《古蘭經(jīng)》中被稱(chēng)為“生命果”、“太陽(yáng)果”,是一種高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的堿性水果。中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果味甘,性涼,入肺、胃、大腸經(jīng),具有清熱生津、健脾開(kāi)胃、解毒消腫等功效,用于咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食欲不振、消化不良、泄瀉、痢疾、癰腫、癬疾等病癥。無(wú)花果一般人群均可食用,消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者尤為適宜。
不過(guò),無(wú)花果性涼,處于經(jīng)期的女性應(yīng)該少吃無(wú)花果,無(wú)花果可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)。另外,對(duì)于腸胃功能不好以及脾胃功能虛弱的人群來(lái)說(shuō),盡量要少吃無(wú)花果,不然會(huì)加重腹瀉以及腹痛等腹部不適感。最后,因?yàn)闊o(wú)花果本身就是可以通便的水果,所以腹瀉的人不能吃無(wú)花果。