首先要說(shuō)的是,西瓜不會(huì)回奶,但是建議在哺乳期少吃西瓜。西瓜除了糖分就是水,多吃無(wú)益。而且西瓜是寒涼性水果,任何人吃多了都會(huì)傷脾胃,從而可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀,尤其是寶媽多吃很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。
最后蕓果軒小編特別提醒大家,西瓜是寒涼性的水果,哺乳期的女性盡量還是選擇不吃,比較保險(xiǎn)的話連滿月后都先不要吃。哺乳期的時(shí)候,建議選擇礦物質(zhì)及維生素含量高的水果,還要注意避免吃一些寒性的水果。在生活中有的女性吃水果前用微波爐將其加熱,這其實(shí)并不科學(xué),因?yàn)榧訜岬臅r(shí)候水果容易氧化,水果加熱也會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)成分流失。