甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，出水痘的時(shí)候可以吃西瓜，不過(guò)必須要注意適量，不要一次吃得過(guò)多，也不要放的過(guò)涼以后再吃，以免引起胃腸不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，甚至?xí)鹄^發(fā)性的腸道感染。
一般建議在出水痘期間飲食以清淡、容易消化的食物為主，不能吃得太涼，不能吃得太雜，一般各種綠葉的蔬菜和新鮮的水果都可以，比如蘋果、桔子、葡萄等，還要多吃一點(diǎn)粥類以及面食，比如面條、面片等。忌吃辛辣刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末；忌吃油膩的食物以及發(fā)物，比如羊肉、狗肉、魚、蝦、蟹等，這些發(fā)物容易加重水痘的癥狀。同時(shí)要注意保暖，避免受風(fēng)著涼引發(fā)高熱，或抓撓水痘皰疹引起繼發(fā)感染。
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