首先要說的是流產后不建議吃西瓜。西瓜屬于寒涼性水果,有可能會導致腹痛或者出血量增多的情況。在流產后身體會比較虛弱,一般建議最好吃溫熱的,不要吃生冷辛辣刺激性食物,尤其是流產后的前兩天。
由于西瓜較寒涼,建議在流產一個星期后再吃,如果真的非常想吃,建議在常溫下吃,不要吃過涼的,而且必須要注意適量。一般來說,流產后應進食一些有利于身體恢復的食物,以營養(yǎng)豐富的易于消化的食物為主。比如多進食優(yōu)良蛋白,如豆類、奶類;進食維生素豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血材料。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。可以多吃些紅棗、桂圓、香蕉、橘子等水果。