甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、腹痛腹瀉
橙子性涼，有一定的滑腸作用，因此吃多了橙子可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。而且過多食用還會傷人脾胃，增加體內(nèi)的寒氣，造成人體出現(xiàn)脾胃虛寒。
二、牙齒酸痛
橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)會產(chǎn)生一定的刺激，造成牙齒酸痛的情況。同樣的，如果本身胃酸過多，建議少吃或者是不吃橙子，以免引起胃部不適。
三、血糖升高
橙子的味道甘甜，其中的糖分含量較高，吃多了橙子之后會導(dǎo)致血糖升高，普通人可能沒有什么不適，但是對于糖尿病人而言，血糖快速升高或者波動是一件比較危險的事情。
四、皮膚變黃
橙子屬于柑橘類水果，與橘子一樣含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種天然色素，當(dāng)人體過多食用橙子，身體就有可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)，常見的癥狀就有出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃。
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