火龍果性涼,味甘、酸,具有排毒護(hù)胃、促進(jìn)消化、預(yù)防貧血、清宿便、防癌抗癌、防止血管硬化等功效,對(duì)于火龍果是否補(bǔ)腎沒(méi)有確切的科學(xué)依據(jù),暫沒(méi)有證據(jù)表明有此種功效?;瘕埞闹饕獱I(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,適宜于便秘、目視不清、貧血、口角炎的人群。
在生活中補(bǔ)腎的食物有很多,比較常見(jiàn)的有淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、山藥、鱸魚(yú)、牛骨髓、海參、粟米、狗肉、羊骨、冬蟲(chóng)夏草、桑葚、胡桃、蝦、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽(yáng)、枸杞子等等。不過(guò)蕓果軒小編還是特別提醒大家,腎虛的癥狀較多,所以還是建議遵醫(yī)囑,以免胡亂進(jìn)補(bǔ)而使病情加重。