一、抵抗衰老

紅心火龍果里面含有花青素物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素，而且又可以起到抵抗衰老作用，能夠把身體里面的自由基有效的清除，還可以抑制腦細(xì)胞變性，老年癡呆癥出現(xiàn)的幾率也可以減少一些。

二、美容養(yǎng)顏

女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┘t心火龍果，能夠讓皮膚變得越來越好，里面含有非常豐富的水溶性膳食纖維，而且還含有維生素C，可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏效果。

三、預(yù)防貧血

身體出現(xiàn)貧血問題，主要就是因?yàn)檠豪锩娴蔫F元素不充足引起的，火龍果里面所含有的鐵元素和其他的水果比起來要更高，對于預(yù)防貧血也有很好的作用。

四、排毒瘦身

紅心火龍果里面含有植物性白蛋白，能夠和身體里面的重金屬離子相互結(jié)合在一起，然后更快的排出身體之外，這樣就能夠把身體里面的毒素有效的排出，能夠達(dá)到很好的減肥瘦身作用。

五、保護(hù)胃部

紅心火龍果里面含有活性白蛋白，這種物質(zhì)就能夠達(dá)到很好的保護(hù)胃部作用，因?yàn)榘椎鞍子幸欢ǖ哪z質(zhì)性以及粘性，能夠和身體里面的重金屬物質(zhì)相互結(jié)合，把不好的物質(zhì)及時(shí)的排出，所以功效作用就非常的明顯。

六、預(yù)防便秘

紅心火龍果能夠預(yù)防便秘問題出現(xiàn)，能夠讓眼睛變得更加健康，還可以讓骨密度變得更強(qiáng)，這樣細(xì)胞膜的生長速度就能變得更快，而且還可以讓食欲變得更好。