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沙糖桔吃多了會(huì)怎么樣?

時(shí)間:2020-09-05 20:04:25

來(lái)源:蕓果軒

熱度:人圍觀

沙糖桔因?yàn)閭€(gè)頭兒比較小,而且味道可口,一不小心就可能會(huì)吃多,所以不少朋友都問(wèn)小編沙糖桔吃多了會(huì)怎么樣,想知道嗎?下面就跟隨蕓果軒小編一起來(lái)看看吧。
標(biāo)簽: 沙糖桔
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

一、導(dǎo)致上火

沙糖桔是一種溫性水果,適量食用不僅不會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象,而且對(duì)身體也有諸多好處。但是若一次食用過(guò)多,就容易導(dǎo)致內(nèi)熱,出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀,對(duì)自身健康不利。

二、皮膚變黃

沙糖桔富含胡蘿卜素,若大量吃入,每天500克左右連吃?xún)蓚€(gè)月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。

三、腸胃不適

沙糖桔中含有豐富的果酸等酸性物質(zhì),能夠刺激人體胃酸分泌,若是一次食用過(guò)多,會(huì)使體內(nèi)胃酸含量增多,對(duì)胃黏膜有所刺激,可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適情況。而且沙糖桔也不宜空腹食用。

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