甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、導(dǎo)致上火
沙糖桔是一種溫性水果，適量食用不僅不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象，而且對身體也有諸多好處。但是若一次食用過多，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀，對自身健康不利。
二、皮膚變黃
沙糖桔富含胡蘿卜素，若大量吃入，每天500克左右連吃兩個月，可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。
三、腸胃不適
沙糖桔中含有豐富的果酸等酸性物質(zhì)，能夠刺激人體胃酸分泌，若是一次食用過多，會使體內(nèi)胃酸含量增多，對胃黏膜有所刺激，可能會引起腹痛、腹瀉等不適情況。而且沙糖桔也不宜空腹食用。
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