甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一般而言，吃應(yīng)季水果最好，橘子也不例外。橘子的成熟時間一般在10月中下旬，11月至次年1月是橘子上市高峰期，一些早熟品種會在國慶節(jié)前上市，晚熟品種會持續(xù)到次年的4月份左右。所以對于一年里來說，橘子在10月到次年4月份吃最好。
而對于一天里來說，則是在飯后1-2小時吃最好。橘子富含有機酸、果酸等成分，所以不適宜在飯前、空腹時食用，以免刺激腸胃，導(dǎo)致體內(nèi)胃酸分泌過多，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，而在飯后1-2小時吃，既能緩解食物帶有的油膩感，又可以幫助腸胃消化。
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