中醫(yī)認(rèn)為沙糖桔味甘酸、性溫,入肺經(jīng),具有開(kāi)胃、止渴、潤(rùn)肺的功效,主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度等病癥。沙糖桔含有大量的糖分、果酸及膳食纖維,對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍以及胃酸過(guò)多的人群來(lái)說(shuō)不建議食用,否則會(huì)增加胃酸分泌,刺激腸胃,從而加重病情。
不過(guò)胃不好還有一種情況,主要表現(xiàn)為腸胃消化不好、食欲不振、便秘等,對(duì)于這類人群是可以適量的食用沙糖桔的,而且沙糖桔含有的果糖、果酸、膳食纖維可起到開(kāi)胃助消化、潤(rùn)腸通便的功效,有利于緩解食欲不振、便秘的現(xiàn)象。但是蕓果軒小編特別提醒,一定不要過(guò)量食用,否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀。一般建議一天吃3-5個(gè)沙糖桔即可,最多不要超過(guò)10個(gè)以上。