甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
中醫(yī)認(rèn)為沙糖桔味甘酸、性溫，入肺經(jīng)，具有開胃、止渴、潤肺的功效，主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度等病癥。沙糖桔含有大量的糖分、果酸及膳食纖維，對于患有胃炎、胃潰瘍以及胃酸過多的人群來說不建議食用，否則會增加胃酸分泌，刺激腸胃，從而加重病情。
不過胃不好還有一種情況，主要表現(xiàn)為腸胃消化不好、食欲不振、便秘等，對于這類人群是可以適量的食用沙糖桔的，而且沙糖桔含有的果糖、果酸、膳食纖維可起到開胃助消化、潤腸通便的功效，有利于緩解食欲不振、便秘的現(xiàn)象。但是蕓果軒小編特別提醒，一定不要過量食用，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀。一般建議一天吃3-5個沙糖桔即可，最多不要超過10個以上。
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