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胃不好的人可以吃沙糖桔嗎?

時(shí)間:2021-01-25 19:21:11

來(lái)源:蕓果軒

熱度:人圍觀

沙糖桔味道酸甜可口,深受大家的喜愛(ài),不過(guò)對(duì)于很多水果來(lái)說(shuō)都不適合腸胃不好的人食用,所以很多朋友都問(wèn)小編腸胃不好的人能不能吃沙糖桔,那么胃不好的人可以吃沙糖桔嗎?下面就跟隨蕓果軒小編一起來(lái)看看吧。
標(biāo)簽: 沙糖桔
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

中醫(yī)認(rèn)為沙糖桔味甘酸、性溫,入肺經(jīng),具有開(kāi)胃、止渴、潤(rùn)肺的功效,主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度等病癥。沙糖桔含有大量的糖分、果酸及膳食纖維,對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍以及胃酸過(guò)多的人群來(lái)說(shuō)不建議食用,否則會(huì)增加胃酸分泌,刺激腸胃,從而加重病情。

不過(guò)胃不好還有一種情況,主要表現(xiàn)為腸胃消化不好、食欲不振、便秘等,對(duì)于這類人群是可以適量的食用沙糖桔的,而且沙糖桔含有的果糖、果酸、膳食纖維可起到開(kāi)胃助消化、潤(rùn)腸通便的功效,有利于緩解食欲不振、便秘的現(xiàn)象。但是蕓果軒小編特別提醒,一定不要過(guò)量食用,否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀。一般建議一天吃3-5個(gè)沙糖桔即可,最多不要超過(guò)10個(gè)以上。

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