新鮮金桔是可以泡水喝的。一般用金桔泡水需要先用鹽將金桔表皮清洗干凈,然后將清理后的金桔切片,再用溫開水沖泡即可。這里需要注意的是沖泡的水溫不宜超過50℃,這樣可保證維生素C不被破壞,而且水溫過高也會導(dǎo)致金桔味道變酸,影響口感。
不過蕓果軒小編特別提醒大家,金桔含有豐富的酸性物質(zhì),所以不建議空腹飲用金桔茶,而且也不宜過量飲用,否則可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,從而引起反酸、胃痛等不適反應(yīng)。再有就是,一般我們用金桔泡水喝可以不用去籽,不過金桔籽較苦,如果實在無法接受其苦味,也可以將籽去掉。最后就是,我們在用金桔泡水時,可以根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖或蜂蜜來調(diào)味,也可以加入百香果、檸檬等一起沖泡,都是可以的。