首先要說的是,蓮霧屬于寒性水果。中醫(yī)認(rèn)為蓮霧味甘、性寒,具有潤(rùn)肺止咳、涼血收斂等功效,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。蓮霧性寒,且含有豐富的水分和纖維素,一般建議對(duì)于健康的成年人,每天吃2-3個(gè)即可,不宜過多食用。
最后蕓果軒小編特別提醒大家,蓮霧性寒涼,食用之后會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣,因此對(duì)于脾胃虛寒、便溏腹瀉、胃炎、胃潰瘍等人群盡量避免食用,以免引起胃部不適、腹瀉等身體不適。再有就是,蓮霧有清熱利尿的功效,對(duì)于本身就存在尿頻、尿失禁癥狀的患者最好不要吃,以免加重癥狀。