甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是蓮霧不可以多吃，蓮霧性寒，而且富含水分及纖維素，過量食用容易使體內(nèi)寒氣聚集，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適，而且蓮霧還有利尿的作用，過多食用會(huì)導(dǎo)致尿頻的情況出現(xiàn)，一般建議一天內(nèi)吃2-3個(gè)蓮霧即可。
最后蕓果軒小編特別提醒大家，蓮霧具有一定的清熱利尿的作用，對(duì)于尿頻、尿急、尿失禁等患者建議不要過多食用蓮霧，否則可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。另外，蓮霧含有豐富的纖維素成分，能在一定程度上刺激胃酸分泌，胃潰瘍、十二指腸潰瘍者等胃酸分泌過多者不宜多食，否則可能會(huì)加重腸胃不適反應(yīng)。再有就是，蓮霧性寒涼，脾胃虛寒患者不宜多食，否則會(huì)加劇腸胃內(nèi)的寒涼之氣的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致原本不適癥狀加重。
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