甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
女性在月經(jīng)期間是不建議吃蓮霧的。中醫(yī)認(rèn)為蓮霧味甘、性寒，具有潤肺止咳、涼血收斂等功效，而經(jīng)期的女性在飲食上需禁食辛辣刺激、寒涼生冷之物，以免引起小腹墜痛、痛經(jīng)等不適感。尤其是本身就體質(zhì)寒涼、宮寒的女性更需要注意。
引起痛經(jīng)的其中一種原因是由于體內(nèi)的寒氣過多，而使血液流通不暢，使經(jīng)血受阻，淤積在體內(nèi)而出現(xiàn)的疼痛感，而蓮霧性寒，容易使寒氣聚集在體內(nèi)，不利于寒氣的散發(fā)，進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，尤其是寒性體質(zhì)的女性，痛經(jīng)情況更為嚴(yán)重。而且，蓮霧性寒，經(jīng)期食用蓮霧容易使經(jīng)血淤積在體內(nèi)，不易排出，進(jìn)而還會引起經(jīng)血量減少。
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2019-12-26 #功效作用 125人圍觀
