甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
孕婦可以適量的食用蓮霧。蓮霧含有較多的水分、維生素C、纖維素、蛋白質(zhì)，還含有鈣、鉀、鐵、鈉、灰分、維生素B1、維生素B2、煙堿素等礦物質(zhì)和微量元素，孕婦適量食用蓮霧可以為身體攝入營養(yǎng)成分，對于胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。
不過蕓果軒小編特別提醒大家，蓮霧性寒，孕婦不能多吃，一般建議一天內(nèi)以不超過兩個為宜，否則容易加重體內(nèi)寒氣，對自身和寶寶健康不利，同時蓮霧具有利尿的作用，容易造成孕婦尿頻的現(xiàn)象。再有就是，蓮霧的底部一般易藏有臟東西，孕婦吃之前最好用鹽水浸泡一下，同時將底部的果臍擠掉。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
大家都知道蓮霧具有非常高的營養(yǎng)價值，不過任何水果都是不宜過量食用的，自然蓮霧也不會例外，所以不少朋友都問小編蓮霧每天…
2021-04-14 #食用方法 727人圍觀
蓮霧在生活中是非常常見的，營養(yǎng)價值也是非常高的，不過大家都知道大多數(shù)水果都是不宜過多食用的，所以不少朋友都問小編蓮霧…
2021-04-14 #功效作用 452人圍觀
蓮霧風(fēng)味特殊，營養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過對于吃貨們來說，最想知道的應(yīng)該就是蓮霧的成熟上市時間了，那么蓮霧什么…
2021-04-14 #選購貯藏 863人圍觀
蓮霧不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值也非常高，所以深受大家的喜愛，而很多人吃蓮霧最為關(guān)注的莫過于吃蓮霧的最佳時間了，那么蓮…
2021-04-14 #食用方法 3226人圍觀
蓮霧的營養(yǎng)價值是非常高的，不過大家也都知道女性在月經(jīng)期間也是有一定的禁忌的，所以不少女孩子都問小編來大姨媽能不能吃蓮…
2021-04-14 #功效作用 162人圍觀
蓮霧在生活中不太常見，是一種典型的熱帶水果，不過營養(yǎng)價值卻是非常高的，身邊很多朋友不知道蓮霧怎么吃，都問小編關(guān)于蓮霧…
2020-02-02 #食用方法 159人圍觀
蓮霧是常見的熱帶水果之一，香甜可口，營養(yǎng)豐富，而蓮霧的產(chǎn)地眾多，對于吃貨們來說最關(guān)心的應(yīng)該就是哪個產(chǎn)地的蓮霧最好了?！?/p>
2020-02-02 #選購貯藏 543人圍觀
蓮霧屬于熱帶水果，營養(yǎng)價值還是很高的，而對于北方人可能很多對它并不熟悉，所以不少朋友問小編關(guān)于蓮霧的吃法。那么蓮霧怎…
2019-12-27 #食用方法 337人圍觀
