一、用茶杯泡
準備一個羅漢果取5克左右(約一個羅漢果的五分之一),放入杯中,緩緩注入300毫升左右的溫開水(80°左右),沖泡后需要蓋上茶杯蓋,悶泡5分鐘,然后即可飲用,其實泡制的方法很簡單,大家主要是在這個計量上掌握的不是特別好,可以反復沖水,但不要隔夜再喝。
二、用茶壺泡
一壺羅漢果水一般夠2-3個人喝,所以比一壺的泡制量要大一些,所以一般就半個羅漢果,把羅漢果掰開直接放入壺中,同樣用溫開水(80°左右)沖泡,這個泡的時間可以久一些再喝,十分鐘左右,然后倒入杯中飲用,同樣可以反復沖泡。當然,羅漢果也可以和桂花、玫瑰、菊花一起沖泡。