雖然不同地區(qū)的枇杷成熟上市時間會有所差別,不過枇杷的盛產(chǎn)期大多數(shù)都集中在3-6月份,此時的枇杷,無論是從口感上還是品質(zhì)上,都是最佳的。而云南地區(qū)比較特殊,在每年的十月開始就有新鮮枇杷上市,可以一直吃到第二年的四月份。
就一天里來看的話,枇杷是一種涼性水果,且含有一定的酸性物質(zhì),不建議空腹食用。一般建議,在飯前1小時食用,可以促進胃酸的分泌,有一定的開胃作用,比較適合食欲不振的人群;枇杷中含有一定的膳食纖維,在飯后1-2小時食用枇杷,可以促進腸道的蠕動,幫助食物的消化及吸收,避免出現(xiàn)消化不良及積食的情況。