一般來(lái)說(shuō),吃枇杷是不會(huì)導(dǎo)致上火的。中醫(yī)認(rèn)為枇杷性涼,味甘、酸,有清熱潤(rùn)肺、祛痰止咳、生津止渴的功效,適量食用枇杷不僅不會(huì)引起上火,而且還有清熱降火的作用,適合上火內(nèi)熱、肺熱咳嗽、咽干口渴、胃氣不足的人群食用。
在生活中確實(shí)有很多人吃枇杷出現(xiàn)了口腔潰瘍等“上火”癥狀,其實(shí)這并不是上火,而是枇杷中糖分的含量很高,滲透壓很高,在食用時(shí)由于滲透作用,會(huì)使口腔黏膜中的水分流失,出現(xiàn)黏膜損傷,再加上口腔內(nèi)菌類作用,就有可能引起潰瘍。一般建議一天吃5個(gè)左右枇杷即可,不宜過(guò)多食用。而且枇杷是涼性水果,過(guò)多食用還有可能會(huì)刺激腸胃,引起腹脹、腹痛、便溏或腹瀉等不適。