免费看片APP_91看片网站下载_91看片入口_成人手机在线看片

枇杷的熱量高嗎?

時(shí)間:2022-05-27 13:06:04

來源:蕓果軒

熱度:人圍觀

枇杷味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,所以深受大家的喜愛,而對(duì)于處于減肥期間的女孩子來說最關(guān)心的應(yīng)該就是枇杷的熱量了,那么枇杷的熱量高嗎?下面就跟隨蕓果軒小編一起來看看吧。
標(biāo)簽: 枇杷
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

首先要說的是,枇杷的熱量并不高。每100克枇杷所含的熱量大概在41大卡左右,脂肪含量0.2克左右,一個(gè)枇杷的可食部分大約為31克,因此一個(gè)枇杷的熱量為13大卡左右,屬于低熱量、低脂肪的水果。

枇杷的熱量和脂肪含量都比較低,而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在減肥期間適量食用枇杷,可以維持體內(nèi)組織器官的正常生理代謝,促進(jìn)人體的新陳代謝。枇杷中還含有較多的纖維素和有機(jī)酸成分,食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助食物進(jìn)行消化和吸收,從而可以有效地防止多余的脂肪在體內(nèi)堆積,是有助于減肥的。另外,枇杷中有豐富的維生素B族,能夠促進(jìn)氧化和全身新陳代謝,幫助促進(jìn)脂肪分解。

本站部分內(nèi)容含醫(yī)療保健類信息,僅供參考。如有相關(guān)病癥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
打賞
自媒體自媒體
相關(guān)閱讀
枇杷產(chǎn)地哪里最好最有名?

枇杷產(chǎn)地哪里最好最有名?

枇杷不僅味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,所以深受大家的喜愛,不過對(duì)于吃貨們來說最關(guān)心的應(yīng)該就是枇杷的產(chǎn)地了。那么枇杷…

2022-05-27 #選購貯藏 2079人圍觀

枇杷含糖量高嗎?

枇杷含糖量高嗎?

枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而大家都知道對(duì)于減肥期間或者是糖尿病患者來說都不宜吃含糖量高的水果,所以不少朋友都問小編枇…

2022-05-26 #功效作用 139人圍觀

糖尿病能吃枇杷嗎?

糖尿病能吃枇杷嗎?

枇杷可以說是很多人的摯愛了,不過對(duì)于糖尿病患者來說在飲食上是有很多的禁忌的,所以不少朋友都問小編糖尿病人能不能吃枇杷…

2022-05-26 #功效作用 55人圍觀

哺乳期可以吃枇杷嗎?

哺乳期可以吃枇杷嗎?

枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,而哺乳期對(duì)于女性而言是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,所以很多媽媽們都問哺乳期能不能吃枇杷。那么哺乳期…

2022-05-26 #功效作用 66人圍觀

坐月子可以吃枇杷嗎?

坐月子可以吃枇杷嗎?

女性在產(chǎn)后坐月子期間需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),而大家都知道枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,所以不少朋友都問小編坐月子能不能吃枇杷…

2022-05-26 #功效作用 28人圍觀

枇杷膏怎么做才好吃?

枇杷膏怎么做才好吃?

枇杷膏是用枇杷熬制而成的一種食品,具有清肺止咳的作用,不過相信大家都對(duì)枇杷膏的制作方法都比較感興趣,那么枇杷膏怎么做…

2022-05-26 #食用方法 32人圍觀