首先要說的是，坐月子是可以吃枇杷的，不過不宜過量食用。枇杷性涼，吃多了反而不好，多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，坐月子最好不要一次吃太多。另外，對于脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群不宜吃枇杷。
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷以及多種維生素，具有保護視力、保持皮膚潤澤的作用。枇杷中所含有的有機酸還能夠刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔?。枇杷還能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。另外枇杷還有抑制流感病毒的作用，可以幫助產婦預防感冒。
甄德權/總編
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