甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
松子的營養(yǎng)價值很高，但熱量比較高，油性也大，不過食用過多，身體會積蓄過多的脂肪，長期脂肪量過多，有可能會動脈粥樣硬化，甚至引發(fā)高血壓、心臟病。
松子熱量高、油脂含量豐富，吃多了攝入熱量過多，身體難以消耗代謝，會積聚在體內(nèi)，使人熱氣旺盛出現(xiàn)上火癥狀。另外，脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者，一般不宜多吃松子；便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者忌用；松子含油脂豐富，膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。再有就是，如果患者出現(xiàn)口腔潰瘍以及咽喉炎時，也不能吃松子，以免加重病情。最后就是，極少數(shù)人對松子會出現(xiàn)過敏癥狀，這類人群要忌食松子，以免誘發(fā)皮膚發(fā)紅瘙癢、腹瀉嘔吐等過敏反應(yīng)。
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