甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，適量食用松子并不會引起上火，不過一旦多吃就極易上火。松子性溫，熱量高，油脂含量大，并且市面上的松子大都經(jīng)過了炒制，吃松子時會導致口腔唾液減少和口腔內(nèi)粘膜頻繁摩擦，導致口干舌燥、口腔潰瘍或者咽喉疼痛等上火癥狀。
最后蕓果軒小編特別提醒大家，松子無論是生的還是熟的，一旦多吃都容易導致上火，癥狀主要表現(xiàn)為：眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，主要和其含有的高熱量、高油脂等有關，日常吃一些其他類型的堅果也會導致上火。不過，生的松子由于沒有經(jīng)過烘炒，其內(nèi)部的含水量比炒過的松子更高一些，相對來說沒那么容易上火。
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