甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
香瓜是寒涼性水果。中醫(yī)認(rèn)為香瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效，用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、小便不利等癥。香瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質(zhì)等，香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。
一般人都可以食用香瓜，夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用。不過，香瓜屬于寒性的水果，寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合食用，以免加重身體寒氣，引起宮寒痛經(jīng)之癥；香瓜對胃腸的消化功能有一定的影響，脾胃虛寒、消化功能欠佳的人群不適合食用；香瓜鉀離子的含量很高，有較強(qiáng)的利尿作用，腎病患者不適合食用。
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