一、香蕉皮的功效與作用
1、滋潤(rùn)肌膚
用香蕉皮煮水，取煮好的水放置合適的溫度之后用來洗臉能夠幫助滋潤(rùn)光滑皮膚。另外干性皮膚還可以直接用香蕉皮的內(nèi)側(cè)敷臉，同樣能夠滋潤(rùn)肌膚。另外，用香蕉皮煮水還能夠幫助解決冬季因?yàn)楦稍锇l(fā)生的皸裂，直接將煮好的香蕉皮水浸泡清洗患處即可。
2、愉悅心情
香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快。用香蕉皮煮水飲用同樣能夠抵抗憂郁，最好是選擇沒有熟透的香蕉效果更好。另外，用香蕉皮煮水能夠幫助解酒醒酒，再有醉酒之后如果出現(xiàn)了胸悶心悸等不適，也可以通過吃香蕉來緩解。
3、清熱解毒
用香蕉皮煮水能夠幫助清熱解毒，直接用煮好的水擦洗腫痛、瘡毒處能夠起到很好的舒緩作用。另外也可以直接將香蕉皮搗爛敷在患處。再有就是，香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。將香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有腳氣、手癬的患位，連續(xù)數(shù)日即可。
二、香蕉皮的食用禁忌
1、糖尿病患者不宜食用。
2、脾胃虛寒者忌用香蕉皮，香蕉皮本屬寒性，使用會(huì)加重虛寒之癥。
3、胃酸過多者慎用，香蕉皮中的某些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)加重胃酸，引起胃痛。
4、腎臟疾病患者使用香蕉皮有加重浮腫的可能，不建議服用。
