甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、控制血糖
雪蓮果中含有帶有甜味的果寡糖，人體內(nèi)沒(méi)有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，所以糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。例外，雪蓮果還能降低血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病，對(duì)心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
二、潤(rùn)腸通便
雪蓮果中富含纖維，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。而且雪蓮果還可以快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時(shí)還能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。
三、增強(qiáng)免疫
雪蓮果含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高免疫力，也是男子壯陽(yáng)增強(qiáng)性功能的天然食物。雪蓮果可以促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成，提高機(jī)體新陳代謝水平，增強(qiáng)免疫力和抗病力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。
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大家都知道大部分食物都是有禁忌人群的，雪蓮果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，也不會(huì)例外，而最近就有不少朋友問(wèn)小編吃雪蓮果的禁忌人…
2020-12-10 #功效作用 213人圍觀
雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以深受大家的喜愛(ài)，可能很多人都聽說(shuō)雪蓮果可以減肥，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮果減肥的最快方法…
2020-12-10 #功效作用 77人圍觀
雪蓮果比較少見，不過(guò)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是不可小覷的，而對(duì)于雪蓮果大家一般都是做熟了之后再吃，所以不少朋友都問(wèn)小編雪蓮果能不…
2020-12-10 #食用方法 75人圍觀
相信大家都知道雪蓮果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)吃任何水果都是有利弊的，所以不少朋友都問(wèn)小編吃雪蓮果的好處和壞處都有哪…
2020-12-10 #功效作用 132人圍觀
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