楊桃是可以直接啃著吃的,只是楊桃的汁水豐沛,這樣吃容易將汁水流在臉上以及嘴上,顯得比較邋遢。如果選擇直接啃著吃,可以將楊桃清洗干凈,然后將楊桃菱角的硬邊去掉,直接食用即可。
一般楊桃不需要削皮或者去籽,楊桃果皮的味道很淡,不會影響到果肉的口感,而且果皮中還含有一定的營養(yǎng)元素;楊桃的籽較小,對人體無毒,如果在意也可以將籽去掉。最后蕓果軒小編特別提醒大家,楊桃不宜過多食用,一般建議一天內(nèi)吃1-2個即可,而對于患有腎功能不全者、脾胃虛寒者、納差泄瀉者、過敏體質(zhì)者則不宜食用楊桃。