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櫻桃是酸性還是堿性食物?

時(shí)間:2021-04-13 15:17:35

來(lái)源:蕓果軒

熱度:人圍觀

櫻桃可以說(shuō)是眾多女孩子的至愛了,不僅味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,而大家都知道水果是有酸性和堿性之分的,那么櫻桃是酸性還是堿性食物呢?下面就跟隨蕓果軒小編一起來(lái)看看吧。
標(biāo)簽: 櫻桃 堿性食物 酸性食物
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

櫻桃屬于堿性食物。食物的酸堿性是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的,如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子,就是堿性食物;如果是硫、磷較多的即為酸性食物。櫻桃中的礦物質(zhì)元素含量是比較高的,食用之后進(jìn)入人體,經(jīng)過(guò)胃腸消化后的最終代謝產(chǎn)物是偏向堿性的,所以從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),櫻桃是屬于堿性食物。

在平時(shí)的生活中,我們可以多吃一些堿性食物,堿性食物是被認(rèn)為有美容作用的食物。生活中堿性水果有很多,比如:番石榴、羅漢果、獼猴桃、無(wú)花果蘋果、葡萄、香蕉芒果、草莓、橘子、桑葚、山楂、石榴、菠蘿、梨子、木瓜桃子、檸檬、柿子、荔枝枇杷、龍眼等都是堿性水果。而且市面上的大部分水果基本都是堿性的,只有少數(shù)的屬于酸性食物。

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