一、美容養(yǎng)顏
百香果中含有一定的維生素C、維生素E、氨基酸以及鈣、鐵、磷等，適量食用可以作為強(qiáng)抗氧化劑有清除體內(nèi)自由基、延緩肌膚衰老的作用；其次百香果中含有類胡蘿卜素等，具有一定美白肌膚、改善肌膚的效果。
二、減肥排毒
百香果中含有大量的膳食纖維素，具有增加飽腹感的作用，而且膳食纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速排泄體內(nèi)積存的毒素，提高機(jī)體分解脂肪的能力，因此百香果泡水喝具有一定排毒減肥的效果。
三、護(hù)心降壓
百香果中含有一定黃酮類物質(zhì)，適量飲用可以幫助維持血管健康，消除靜脈痙攣等，其含有的活性物質(zhì)還有降壓降脂的效果，能防治心血管類疾病，因此百香果泡水喝具有一定護(hù)心降壓的作用。
四、鎮(zhèn)靜止痛
百香果中含有一定的微生物堿，可以直接作用于神經(jīng)中樞并防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病，有一定的鎮(zhèn)靜麻醉效果，可以活血化瘀，暫時(shí)緩解感冒、頭痛、痛經(jīng)等癥狀，因此百香果泡水喝具有一定鎮(zhèn)靜止痛的作用。
五、殺菌消炎
百香果具有一定殺菌消炎的作用，適量飲用可以幫助預(yù)防口腔疾病，清新口氣；其次百香果中的維生素E、C能提高機(jī)體免疫力，加上百香果中含有一定丁酸酯，可以有效抑制大腸菌群生長(zhǎng)。
