番石榴在每年的十月份開(kāi)始成熟上市。番石榴一年四季都在開(kāi)花結(jié)果,采果期很長(zhǎng),在6-8月時(shí)市面上也有少量的番石榴,不過(guò)一般這個(gè)季節(jié)的番石榴味道會(huì)比較酸澀,而10月份之后上市的番石榴成熟度比較高,味道更甜美,因此在我國(guó)番石榴的銷售旺季一般在10月份到來(lái)年的3月份左右。
番石榴原產(chǎn)美洲熱帶,約17世紀(jì)末傳入中國(guó),在我國(guó)臺(tái)灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培。對(duì)于番石榴每天吃1-2個(gè)即可,不宜過(guò)多食用,否則可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良等腸胃不適,而且還可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、便秘等上火癥狀。另外,番石榴也不建議空腹食用,可以選擇在兩餐之間食用,比如上午的十點(diǎn)左右、下午的三點(diǎn)左右。