吃甘蔗喉嚨痛大都是吃太多導(dǎo)致的。雖然甘蔗具有清熱降火的作用,可以緩解上火所致的咽喉疼痛,但是甘蔗中含有大量的糖分,過多的攝入糖分容易滋生痰液,引起咽喉部不適,從而出現(xiàn)腫痛的情況。再有就是,甘蔗中含有大量的粗纖維成分,如果食用不當(dāng)將甘蔗渣吞下去的話也會(huì)對(duì)咽喉部造成刺激引起疼痛。
如果吃了太多甘蔗之后,出現(xiàn)了喉嚨痛的情況,建議可以多喝一點(diǎn)溫?zé)崴?,這樣能起到一定的潤(rùn)喉作用,從而可以緩解咽喉不適癥狀。但是如果咽喉疼痛的癥狀很明顯,并且遲遲不能緩解的話,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。最后蕓果軒小編特別提醒大家,甘蔗不宜過量食用,對(duì)于健康的成年人來說,一般一天吃2-3節(jié)為宜,最多不要超過5節(jié)。