首先要說的是,高血壓患者是可以吃荔枝的。荔枝屬于溫?zé)嵝运?,具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病癥,而部分高血壓患者屬于陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì),因此荔枝的溫?zé)嵝哉每梢灾泻透哐獕夯颊叩暮Y。
不過需要注意的是,荔枝含有大量的果糖,高血壓患者在吃荔枝的時(shí)候一定要注意適量,如果攝入過多果糖會(huì)引起血管收縮,使血壓增高。一般建議高血壓患者在日常的生活中可以適量的進(jìn)食梨子、蘋果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、楊桃、菠蘿、檸檬、獼猴桃等水果,這些水果對(duì)高血壓患者有益,可以根據(jù)自己的喜好選擇食用。