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高血壓可以吃荔枝嗎?

時(shí)間:2022-06-05 18:41:16

來源:蕓果軒

熱度:人圍觀

荔枝的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,不過大家都知道高血壓患者在飲食上也是有一定的禁忌的,所以不少朋友都問小編高血壓患者能不能吃荔枝,那么高血壓可以吃荔枝嗎?下面就跟隨蕓果軒小編一起來看看吧。
標(biāo)簽: 荔枝 高血壓
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

首先要說的是,高血壓患者是可以吃荔枝的。荔枝屬于溫?zé)嵝运?,具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病癥,而部分高血壓患者屬于陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì),因此荔枝的溫?zé)嵝哉每梢灾泻透哐獕夯颊叩暮Y。

不過需要注意的是,荔枝含有大量的果糖,高血壓患者在吃荔枝的時(shí)候一定要注意適量,如果攝入過多果糖會(huì)引起血管收縮,使血壓增高。一般建議高血壓患者在日常的生活中可以適量的進(jìn)食梨子、蘋果西瓜、香蕉、橘子柚子、山楂葡萄、楊桃、菠蘿、檸檬、獼猴桃等水果,這些水果對(duì)高血壓患者有益,可以根據(jù)自己的喜好選擇食用。

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