甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
對于一年里來說，六月底的荔枝最好吃。一般荔枝是在夏季的5-7月份成熟上市，根據(jù)品種的不同，成熟的時間會有所差異。一般對于早上市的荔枝都比較難吃，如三月紅、妃子笑、黑葉、白蠟、白糖罌等；六月上旬雖然也有桂味、糯米糍上市，但始終不及六月底出的那一批好吃。
對于一天內(nèi)來說，一般建議荔枝在飯后1-2小時食用最好。荔枝是不建議空腹食用的，在空腹情況下，人體的胃部沒有任何食物，且胃酸分泌較多，而荔枝中富含膳食纖維，且富含糖分，進入人體后會在一定程度上刺激胃黏膜，從而引起體內(nèi)胃酸分泌過多，進而可能會出現(xiàn)胃疼、腹瀉等身體不適。
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