甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
女性在月經(jīng)期間是可以吃木瓜的。木瓜是性溫水果，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，在月經(jīng)期間食用可以促進(jìn)經(jīng)血的流動(dòng)，具有很好的通經(jīng)的作用。另外，有些人在月經(jīng)期間會(huì)有便秘的情況，木瓜中含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，可以有效的緩解經(jīng)期便秘癥狀的困擾。
不過蕓果軒小編特別提醒大家，木瓜不宜過多食用，否則可能會(huì)增加腸道消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀，一般建議在月經(jīng)期間吃1/4個(gè)就可以了。另外，月經(jīng)期間不能吃生木瓜，生木瓜中鞣酸含量很高，有很強(qiáng)的收斂作用，容易出現(xiàn)痛經(jīng)和便秘的情況。木瓜有青皮和黃皮兩種，對(duì)于黃皮的木瓜而言，還是青色的就是沒熟的木瓜；而青皮木瓜很硬，沒有彈性的時(shí)候是生的。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
木瓜大家都是非常熟悉了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以說是非常高的，不過最近有不少人都問小編吃木瓜上火還是去火，而對(duì)此網(wǎng)絡(luò)上也是眾說紛…
2021-02-19 #功效作用 247人圍觀
木瓜可以說是眾多女孩子的至愛了，不過任何水果都是不宜過量食用的，自然木瓜也不會(huì)例外，所以不少朋友都問小編木瓜每天吃多…
2021-02-20 #食用方法 613人圍觀
木瓜在生活中是比較常見的，深受廣大女孩子的喜愛，不過大家都知道大多數(shù)水果都是不宜過多食用的，所以不少朋友都問小編木瓜…
2021-02-20 #功效作用 120人圍觀
木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受廣大女孩子的喜愛，而很多人吃木瓜最為關(guān)注的莫過于吃木瓜的最佳時(shí)間了，那么木瓜什么時(shí)…
2021-02-20 #食用方法 1549人圍觀
木瓜可以說是眾多女孩子的至愛了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而大家都知道水果是有酸性和堿性之分的，所以不少女生都問小編木瓜…
2021-02-21 #功效作用 413人圍觀
木瓜大家都是非常熟悉了，尤其是對(duì)于女孩子，不過對(duì)于吃貨們來說最關(guān)心的應(yīng)該就是木瓜的成熟上市時(shí)間了，那么木瓜什么時(shí)候成…
2021-02-19 #選購貯藏 988人圍觀
大家都知道木瓜具有下奶的功效，在生活中很多寶媽因?yàn)楦鞣N原因會(huì)出現(xiàn)奶水不足的情況，所以身邊不少朋友都問小編木瓜怎么吃下…
2021-02-19 #功效作用 149人圍觀
木瓜味道甘甜，既能美容也能延緩衰老，是很多女孩子的至愛，相信對(duì)于大部分人來說最想知道的就是木瓜的做法了，那么木瓜怎么…
2020-05-09 #食用方法 166人圍觀
在網(wǎng)上買木瓜基本都是未完全成熟的，所以很多朋友都比較關(guān)注木瓜催熟的方法，尤其是急于食用木瓜的朋友，那么木瓜怎么催熟比…
2020-05-09 #食用方法 242人圍觀
蕓果軒 · 水果網(wǎng) 版權(quán)所有© 2019-2025 Yunguoxuan.Com. All Rights Reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像，如有違反，追究法律責(zé)任。
京ICP備2021016315號(hào)-2北京信息網(wǎng)
© 2025 Yunguoxuan.Com. All Rights Reserved.
客服微信
小紅書
抖音
微信公眾號(hào)
