甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、導(dǎo)致中毒
木瓜中含有番木瓜堿，這種成分對人體有小毒，少量食用時由于人體肝臟的解毒作用，達(dá)不到對人體構(gòu)成毒性反應(yīng)的閾值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜堿的量超過了肝臟的解毒上限，便會出現(xiàn)中毒癥狀。
二、小便不通
在《本草綱目》上有明確的記載，木瓜食用過多或長期食用都可引起癃閉，也就是小便不通。這種現(xiàn)象與木瓜中的木瓜酵素的濃度有一定的關(guān)系，木瓜酵素能作用到雌、雄激素的水平，嚴(yán)重時可導(dǎo)致尿路鼻塞，引起小便不通。
三、消化不良
木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶等大分子物質(zhì)，若是一次食用過多，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、便秘等消化不良的情況，而且木瓜中富含纖維物質(zhì)，攝入過多會對消化功能有所絮亂。
四、引起腹瀉
木瓜性溫、微寒，且水分含量達(dá)80%以上，大量吃木瓜會刺激腸胃，影響消化吸收，如果本身有脾胃虛寒的問題更需注意。而且食用大量的木瓜也就相當(dāng)于喝大量的水，大量的水分在胃腸道內(nèi)不能被完全的消化吸收，便會出現(xiàn)腹瀉。
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