甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
木瓜是可以生吃的，木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，但是無(wú)論是哪一種，木瓜都是可以生吃的，青木瓜生吃的話果肉可能會(huì)比較硬，脆脆的有點(diǎn)苦、澀味，口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。但是生吃木瓜要注意，木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴功效，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化，但一次亦不可吃得過多。另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜食用。
因?yàn)槟竟现泻胸S富的維生素和微量元素，生吃的話營(yíng)養(yǎng)不能很好的被吸收，所以建議平時(shí)吃木瓜的時(shí)候可以煮熟食用，這樣能幫助很好的調(diào)理女生的身體，而且還能幫助起到催奶的作用。木瓜作為水果之王，含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多種維生素和氨基酸并存，可以為人們及時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，常常用于女性豐乳，哺乳期補(bǔ)充乳汁、美容養(yǎng)顏。
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