甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
西梅是溫性水果，不過(guò)相對(duì)偏涼，有清熱利濕、涼血解毒的功效，對(duì)上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛有一定的緩解作用，并且西梅中含有豐富的維生素、纖維素，還含有大量鉀離子、葉酸等，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘也很有幫助。
不過(guò)蕓果軒小編還是要特別提醒大家，西梅中含有較多的有機(jī)酸成分，食用后會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)于一些本身胃酸分泌過(guò)多的人群來(lái)說(shuō)最好不要空腹食用，而且也不要過(guò)多食用。另外，西梅中含有較多的糖分，食用后會(huì)使體內(nèi)的血糖值上升，對(duì)于一些本身體內(nèi)血糖值偏高的人群來(lái)說(shuō)，在血糖控制不穩(wěn)定的情況下不建議食用，以免出現(xiàn)身體不適的情況。
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