甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一般來(lái)說(shuō)吃菠蘿蜜是不會(huì)導(dǎo)致肚子疼的，但是如果吃的太多也是有可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的情況。菠蘿蜜中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)有潤(rùn)腸通便的作用，當(dāng)過(guò)量食用時(shí)，就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
一般建議菠蘿蜜一天吃3-4塊就可以了，一天的食用量最好不要超過(guò)500克，而且菠蘿蜜也不宜天天吃，一周吃2-3次即可，不宜過(guò)量食用。在生活中也有一些人群食用量并不是太多，卻也出現(xiàn)了肚子疼、拉肚子的情況，這種情況主要可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問(wèn)題或者菠蘿蜜已經(jīng)變質(zhì)而導(dǎo)致的。比如菠蘿蜜中含有大量的膳食纖維，對(duì)于腸胃不適的人群來(lái)說(shuō)，食用菠蘿蜜就有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
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