甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，哺乳期是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等等，既可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能夠通過乳汁分泌給嬰幼兒提供更均衡的營(yíng)養(yǎng)。
不過，菠蘿蜜含有豐富的糖分，如果食用過多，會(huì)有礙脾胃的正常運(yùn)化，導(dǎo)致脾胃濕熱，從而可能會(huì)引起咽喉疼痛、紅腫、舌紅苔黃等一系列上火癥狀，而對(duì)于體質(zhì)燥熱、陰虛火旺、糖尿病患者則不建議食用。另外，菠蘿蜜也是一種過敏源，對(duì)菠蘿蜜過敏的患者不宜食用，以免引起過敏反應(yīng)，造成身體的不適。
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2022-05-29 #功效作用 61人圍觀
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