甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一、糖尿病人
菠蘿蜜中含糖量十分豐富，而糖尿病患者本身胰島素分泌不足，不能及時分解大量的糖分，如果食用菠蘿蜜數量控制不當，很可能會導致體內的血糖失衡，不僅不利于自身血糖的控制，還可能會引起頭暈、心悸、胸悶、手指麻木等高血糖反應。
二、脾胃濕熱
菠蘿蜜味道甘甜，比較甜膩，而脾胃濕熱者的脾胃健運功能本就失調，如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會加重脾胃的負擔，使之難以正常運作，從而可能會加重原本脘腹脹滿、肢體困倦、食欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適。
三、減肥人群
菠蘿蜜的熱量較高，而且富含糖分，減肥期間應盡量減少高熱量、高碳水食物的攝入，同時搭配運動消耗自身熱量才能起到一定的減肥效果，如果減肥人群食用過多的菠蘿蜜，很有可能因為熱量攝入過多，糖分積聚無法消化而出現發(fā)胖現象。
四、過敏體質
菠蘿蜜含有一種易過敏成分叫做菠蘿蛋白酶，易過敏體質者身體免疫性本就較差，食用菠蘿蜜后很有可能會出現瘙癢、長紅疹、嘴唇麻木、惡心、腹瀉、腹痛等過敏反應。在吃菠蘿蜜前建議先在淡鹽水中浸泡3-5分鐘，以降低過敏的幾率。
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