甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、蜂蜜同食
菠蘿蜜和蜂蜜雖然都是營養(yǎng)價值很高的食物，但是兩者同時食用后，所含的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，會不斷膨脹，導致腸胃不適，嚴重的情況下會導致腹脹而造成生命危險。
二、過量食用
菠蘿蜜性熱，過量食用容易導致上火，腸胃不好的人會出現(xiàn)嚴重腹瀉現(xiàn)象，而且過量食用菠蘿蜜還容易引起過敏反應，出現(xiàn)如皮膚紅腫、瘙癢、嘔吐、腹瀉等癥，嚴重的甚至發(fā)生過敏性休克。
三、過敏人群
菠蘿蜜含有一種易過敏成分叫做菠蘿蛋白酶，易過敏體質(zhì)者身體免疫性本就較差，食用菠蘿蜜后很有可能會出現(xiàn)瘙癢、長紅疹、嘴唇麻木、惡心、腹瀉、腹痛等過敏反應。
四、高糖食物
菠蘿蜜本身還有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營養(yǎng)成分，屬于糖分較高的水果，吃菠蘿蜜的時候不宜搭配高糖食物大量同食，菠蘿蜜和高糖食物同食會增加身體中的血糖濃度，對健康不利。
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