吃臍橙是不會上火的。中醫(yī)認為臍橙味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣等功效。食用臍橙會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,一般每天吃1-2個臍橙即可,不宜過多食用,食用過多易對腸胃造成刺激,出現(xiàn)腹瀉、便溏、腹脹等消化不良癥狀。
一般情況下,適量食用臍橙是不會導(dǎo)致上火的,如果吃臍橙出現(xiàn)了上火癥狀,是因為臍橙中的糖分含量較高,當人體食用過多臍橙時體內(nèi)會產(chǎn)生大量熱量,而人體活動的需求又無法將熱量完全消耗,就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況,從而就可能導(dǎo)致機體功能紊亂而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀,也就是人們常認為的“上火”。